中医养生保健有哪些误区 中医养生保健的三大误区详解

中医道家保健有哪些误区 中医道家保健的三大误区编撰误会1：看中医就是不吃中药有错：西医把身体当作一部机器，某个零件怕损，替换修理一下。而中医把身体和精神当作整体，阴阳二气互相矛盾又相互依存，因此中医在化疗疾病时，往往通过让身体完全恢复到阴阳动态平衡的状态，呼吸困难状况也就医治了。所以在防治方面更加有优势。

而调整的途径除了内服中药，还有药物外敷、冥想、芳香疗法、药浴以及心理疗法等。误会2：道家是老年人的事有错：千万别以为道家意味着是为了长寿，或指出道家只是老年人的事。道家在于调和阴阳，流通气血，维持身体健康，同时提升心理的矫正能力。

好皮肤也是饲出来的。对任何年纪的人来说，道家都是必须的功课。误会3：严重不难受就要去医院化疗有错：频密诊治出院不会减少人体自身的免疫能力。于是以所谓“是药三分毒”，出院还有副作用。

而人体免疫系统功能有很强的抗病毒能力和自我恢复能力，所以要身体健康，强化自身抵抗能力是第一。懂一些居家的中医维修科学知识，既能防患于未然，即使有严重不难受，也能自行休养恢复健康。

中医道家保健正如祖国医学一样博大精深，恨不仅靠皮毛的理解就能超过道家的目的的，只有深刻理解它的精髓所在，才能在道家之法的用于上游刃有余。

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